Darüber möchte ich reden » Neues Bewusstsein "hochsensibel"

Hallo zusammen,
wo fange ich jetzt an? Ich versuche mal meine aktuelle Motivation für einen Austausch mit Gleichgesinnten zu beschreiben.
Ich bin seit einiger Zeit in einem systemischen Business-Coaching. Der Coach kennt mich mittlerweile sehr gut und ich habe das Gefühl, dass er sehr gut und in seinem Feedback auch sehr ehrlich ist. Seine kürzliche Aussage "Sie sind hochsensibel!". Ich glaube er hat damit recht. Das was Hochsensibilität beschreibt, kann ich bei mir zu großen Teilen (nicht alles trifft zu) wiederfinden. Ich weiß schon sehr lange, dass ich sehr sensibel bin, insbesondere im Bezug auf die Wahrnehmung fremder Stimmungen, "Menschenkenntnis" oder "Gedanken lesen" um nur mal ein paar Stichworte zu verwenden. Auch z.B. Stimmengewirr ist für mich nur sehr schwer zu ertragen und verursacht häufig Stress für mich. Ich habe oft das Gefühl Reaktionen oder oft sogar ganze Reaktionsketten anderer Personen besser zu verstehen als etwa meine Freunde oder andere Beteiligte. Bei Erklärungsversuchen stößt dies bei meinen Mitmenschen dann oft entweder auf Unverständnis oder mindestens ein paar Fragezeichen in den Augen. Manche hielten mich dann wohl auch schon mal für verrückt. Ganz selten, treffe ich dann aber doch auf einen Menschen, der meine Erläuterungen nachvollziehen kann. Damit weiß ich dann, dass ich vermutlich nicht verrückt bin, sondern nur eine sehr ausgeprägte Wahrnehmung besitze. Das ist nicht immer gut! Es gab Zeiten, da hat mir das richtig Angst gemacht. Ich lebe nun viele Jahre damit und hatte einen langen Weg zu gehen um damit vernünftig umgehen zu können bzw. es in einigen Situationen vielleicht sogar als Stärke zu verstehen.
Seit dem Feedback meines Coaches, kann ich dem "Gefühl" oder der "Wahrnehmung" jetzt wohl einen Namen geben. Ich habe auch bereits einiges darüber gelesen. Jetzt bin ich mir fast sicher, dass er als Psychologe mit seiner Einschätzung zumindest nicht völlig daneben liegt. Eigentlich beeindruckt es mich unwahrscheinlich, mit welcher Präzision er mich mittlerweile lesen kann. Wow! Ich würde behaupten, er ist ein "Gleichgesinnter"!
Ich freue mich jetzt irgendwie darüber, dass ich dem Kind einen Namen geben kann und vor allem, dass ich damit wohl nicht alleine bin auf der Welt. Und vor allem nimmt es mir die Angst, verrückt zu sein. Es ist offensichtlich ein Phänomen, welches existiert und das nicht nur in meiner Phantasie oder völliger Fehleinschätzung.
Was ich jetzt aber gerne professionalisieren würde ist, diese Eigenschaft bewusst und gewinnbringend als Stärke einzusetzen. Das gelingt mir aber glaube ich nur, wenn ich die damit verbundenen Schwächen besser in den Griff bekomme. Ich meine, ich bin nicht depressiv, habe aber schon oft darüber nachgedacht ob ich es vielleicht doch bin (keine Angst ich habe auch viele gute Tage). Wenn man Motivationen hinter bestimmten Handlungen von Mitmenschen erkennt, ist das nicht immer einfach damit umzugehen. Zumal wenn es meist eine gute Handlung/Tat ist, die aber aus rein egoistischer oder sogar fast schon bösartiger Motivation entsteht. In diesem Fall, fällt es mir oft schwer darin dann noch das Gute zu sehen. Was mir den Menschen dann oft als unsympathisch bis hin zu "geht gar nicht" erscheinen lässt. Während andere ihn feiern, weil er doch im Ergebnis (zufällig) was Gutes getan hat. Das hat mir schon oft wirklich harte Tage beschert. Ich habe auch schon Freunde dadurch verloren. Nicht nur einen - übrigens. Ich würde gerne in den Griff bekommen, die Dinge zwar klar und scharf zu verstehen, jedoch völlig wertfrei damit umzugehen. Immerhin kenne ich ja oft nicht den Context oder die Bedingungen des Gegenüber. Hier erhoffe ich mir jetzt Antworten bzw. ggf. gute Impulse. Habt ihr Erfahrungen? Tipps? Vorschläge? Würde mich sehr interessieren was eure Erfahrungen damit sind.

Hallo Stefan,

habe erst gestern von solchen hochsensiblen SH-Gruppen erfahren, heute beim SHZ speziell von dieser, da die beiden anderen Gruppen voll seien.
Dein Text hat mich sehr angesprochen, würde dich gerne kontakten. Bist du in dieser Gruppe treffbar oder hier nur Gast geblieben?
Hast du schon mal von Eidetikern gehört?

Daron